Dans son propre rôle de comique, le bavard Jerry Seinfeld mène une vie qui ne le gâte pas tout le temps, notamment à cause des femmes. Avec son collaborateur malhonnête et son voisin loufoque, Jerry analyse toutes les petites choses du quotidien et les absurdités de la société.
Depuis que sa petite amie est malade, George pratique l'abstinence sexuelle et découvre avec joie que cela lui convient plutôt bien. Ce qui est loin d'être le cas pour Elaine.