Dans son propre rôle de comique, le bavard Jerry Seinfeld mène une vie qui ne le gâte pas tout le temps, notamment à cause des femmes. Avec son collaborateur malhonnête et son voisin loufoque, Jerry analyse toutes les petites choses du quotidien et les absurdités de la société.
George cherche à tout prix un moyen de rompre avec sa petite amie, trop autoritaire. Jerry, après avoir doctement donné des conseils sur le sujet, se retrouve dans la même situation angoissante avec cette même femme.